CULINARIA

RECEITAS: LANCHES PRATICO E GOSTOSO, BEIRUTE
olá meninas sei que não tem muito haver com universo feminino mas é uma coisa que acho que todo mundo gosta "comida"
ele é um lanche simples de fazer e tem como fazer  uma versão light, então vou passar pra vcs as duas versões. tradicional e light

  • 01 Pão Árabe
  • 50 grs de Queijo tipo Mussarela
  • 50 grs de Peito de Frango
  • 04 fatias de Tomate
  • 01 folha de Alface picada
  • 01 pitada de Orégano, Sal a gosto.
bom está versão é para uma pessoa, se for servi para mais é só multiplicar os ingredientes. e eu gosto de passar requeijão ou maionese em fins vale a opção de fazer como preferir e gostar. agora a versão light:
  • 50 gr de ricota
  • 1/2 unidade(s) de cenoura ralada(s)
  • 1 colher(es) (café) de orégano
  • 1 unidade(s) de tomate picado(s) finamente
  • 50 gr de peito de peru defumado
  • 1 unidade(s) de pão sírio
  • quanto baste de sal




Eai meninas é de dar água na boca né? bom agora eu vou la comer. bjs 

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